保养头发

研究了一下，总结一下：

1。保持开朗愉快的心情，减少压力，拥有良好和足够的睡眠。
2。营养方面：维生素A、B、B1、B6、F和矿物质铁、碘、铜。
3。洗发次最多一天一次。水温不要太热。头发刚洗完要擦干，不是用毛巾搓干拧干，不要立即梳头发。尽量让头发自然干，少用吹风机，不滴水时梳一下，头发格外顺。
4。不要使用塑料和尼龙材质的梳子，尼龙和塑料材质的梳子极容易产生静电。
5。发膜， 可以买也可以DIY（可能更有效）。DIY 通常用的是橄榄油和蜜糖。
6。焗油， 不是每种都凑效的，因人而异。从便宜方便的开始试。
7。洗发水，还有护发素。要自己感觉了，不是越贵越好。

建议从1到7的顺序尝试，寻找出最适合自己的最简单有效的方法。